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天冷也别穿太厚,过度保暖可能要了孩子的命

2017-10-26 Dr.G DrG科学育儿


“给宝宝加衣服啊,多穿一点,要不然该感冒了”

“你看,孩子又拉肚子了吧,叫你给穿衣服,你不多穿”

“宝宝发烧了,你就不能给多穿点捂捂汗吗”

“宝宝好好的怎么就出疹子了,一定是你们年轻人不会带,平时穿得太少了”


有一种冷,叫你奶/姥觉得你冷!可怜的宝宝,一个穿衣竟然惹出这么多矛盾,宝宝穿衣真的这么玄乎?


穿得太少怕宝宝冷,穿得太多又易捂热,难道就没有适合的穿衣办法了吗?叨叨G和亲爱的们聊一聊这个话题啦~




01

穿得太多真不好


很多家长都因为气候变化,担心宝宝感冒而多加件衣服。防寒保暖加衣是再正常不过的,但是如果盲目加衣,穿的很多,对宝宝来说真不是什么好事。


(1)更易感冒

给宝宝穿的衣服过多,会使身体的热量无法散发出去。如果是玩耍活动过后的宝宝,身体出汗多却不能及时散热,遇到冷空气或者风吹后,更容易着凉感冒。


而且穿得过多,减少皮肤和冷空气的接触,宝宝会对气候变化很敏感,一旦受到冷空气刺激,就容易生病感冒。


(2)捂热综合征

捂热综合征,一种具有中国特色广泛流传于婴幼儿中的疾病。很多家长,尤其是老一辈成长环境不好的家长,养育宝宝的日常担忧之一就是怕冷、怕冻。


尤其是现在秋季温度下降,又开始给宝宝严严实实的捂起来,就怕受到一点“风寒”可是,关于宝宝被冻坏的新闻几乎没有,可热坏、捂坏甚至致死的新闻却屡见不鲜。


其实,宝宝对冷热的感知和大人是一样的,厚重的衣服会阻碍身体热量散发,关键是宝宝热还无法挣脱。特别是还不会表达的小婴儿,如果因为热而哭闹,但这时家长不理解,反而盖更多,那后果不堪设想。


长久的捂热高温环境可能导致宝宝高热、脱水、缺氧、昏迷,也就是我们常说的“捂热综合征”。


如果是在宝宝感冒发热时候进行捂被子,那会更加危险,当热量无法散发出去会导致体温持续上升,而短时间内大量的出汗还可能导致宝宝脱水、休克等。



02

科学的判断冷热


有一种冷,叫家长觉得宝宝冷。但是单凭家长的自我感受,而主观臆断宝宝的冷暖是非常不科学的。


判断宝宝冷暖,正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善,所以有时候就算身体很温暖,手脚都是微凉的。


如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明衣服穿得正好宝宝不冷;如果发烫或发凉,则表示宝宝穿多或该加衣物了。


通过观察宝宝的小脸,如果出现发红、额头鼻翼汗珠的情况,就说明宝宝衣服穿得多了。而且当宝宝感觉太热时,很容易出现烦躁、易哭闹等现象,这时家长就需要给宝宝减少衣物了。


但如果宝宝的脸色看着发白、缩着手脚甚至发抖时,则说明衣服穿少了,应该及时给宝宝加衣服。



03

秋季穿衣有技巧


宝宝的衣服,首选吸汗、透气棉麻材质的面料。这类的衣服,在宝宝出汗后能及时的散热,避免出汗后风吹着凉的情况。


宝宝的衣服还应该根据日常温度变化,而做增减。不能是早晨天冷,穿上一件厚衣服就连着穿一天。这样在中午温度高的时候,很容易出现出汗着凉或者捂热的情况。


有些家里的长辈,总拿自己的冷暖感知来决定宝宝的穿衣情况,这是错误的。宝宝和老人相比,代谢较快,老人觉得冷时不代表宝宝冷哦~


尤其是平时喜欢动,整天玩耍个不停的宝宝,在衣服的穿着上,应该和家长做家务时穿的衣服差不多,甚至是少一件。


网上有很多流传甚广的“穿衣公式”,很多家长甚至打印出来,参考着给宝宝准备衣服。


但是根据温差、衣服款式、材质、天气、自身散热、基础代谢及耐受性等情况的不同,公式中单纯给出的衣服保暖温度是不严谨的。


宝宝穿衣服,更重要的是舒适温度,根据环境变化适时更换衣物,才能给宝宝一个舒服的秋天。



04

如何预防感冒


虽然天气冷了,但是也不能门窗紧闭,这样会导致室内空气不新鲜,不利于宝宝的健康。


每天开窗一会,维持家中的空气流通,尽量维持凉爽舒适的温度,不要给宝宝穿过多的衣服。窗户关闭后,可以打开空气净化器和空气加湿器,保持空气的湿润。但加湿器,每天都要认真清洗,不留余水,不往里面加其他东西。


秋季空气干燥,可以多摄入一些液体(奶或水),满足身体的需求。适量的户外运动,可以锻炼身体、增强身体御寒的能力,使宝宝更好的度过冬天。


另外,秋季还是流感的高发期,6个月以上宝宝可以接种流感疫苗。疫苗是保护宝宝健康的一道有力武器。


对于6个月以下不可以接种流感疫苗的宝宝,可以给看护宝宝的父母长辈接种疫苗,防止通过成人传染给婴儿。


但是,打了流感疫苗并不意味着宝宝不会得感冒。因为流感疫苗只针对流感病毒有预防作用,如果是因为其他细菌、病毒或者衣原体引起的普通感冒,流感疫苗是不管用的。


可是只要家长们做好预防工作,宝宝就可以免受普通感冒的困扰了。


说来说去,宝宝穿衣最主要是遵循,灵活增减衣物的原则。


咱家宝宝现在穿啥呢,有没有被家长捂热或者冻着呢?还有哪些穿衣小技巧,留言老会儿呗~当然,最重要的别忘记把文章分(转)享(发)出去哦~


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